难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
10
g fresh turmeric, peeled
或 1 - 2 tsp ground turmeric, to taste - 400 g coconut water
- ½ lemon, 15 g juice and 1 strip lemon peel, or to taste
- 10 g honey, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 130 kJ / 31 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
替代食谱
显示所有Cappuccino Milkshake
10 min
Mango Lassi
5 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Lemonade
5 min
Mandarin and Orange Juice
5 min
Raspberry Tea Smoothie
10 min
Immune Booster
5 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Vanilla Coffee Frappé
4h 25 min
Lime and Lemonade
5 min
Berry Liqueur
25 分钟