难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Zálivka
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce limetkové šťávy
- 1 čajová lžička sójové omáčky
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
Kadeřávek
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů kadeřávku, nakrájeného na kousky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 400 kJ / 95 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 分
Vařené jáhly
45 分
Vařená quinoa
15 min
Vařený bulgur
35 分
Gratinované brambory
1小時 15 分
Pečené fazole
1小時 25 分
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 分
Zeleninové jarní závitky
2小時 10 分
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 分
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 分
Ovesná kaše s houbami
40 分
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 分