难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- 营养价值
- 每 4 porce
- 热量
- 2815 kJ / 670 kcal
- 蛋白质
- 58 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 34 g
- 膳食纤维
- 6 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Karamelizované cibulové čatní
24h
Hermelínová pěna
10 分钟
Brokolicová pomazánka
15 分钟
Zálivka vinaigrette
5 分钟
Drožďová pomazánka
15 分钟
Rukolové pesto
5 分钟
Špenátová omáčka se smetanou
25 分钟
Paštika z kachních jater
45 分钟
Řecké tzatziki
20 分钟
Drůbeží játrová paštika
6小时 40 分钟
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10 分钟
Rillettes z uzeného lososa
10 分钟