柠檬薏米水

柠檬薏米水

4.0 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 15 分钟

4 人份

食材

薏米仁提前泡水2小时后沥干水分
100 克
水
1200 克
柠檬切片
1 个
冰糖粉适量，依个人口味调整

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 3.4 g

热量 481.2 kJ / 115 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 0.7 g

碳水化合物 22.8 g

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