设备与配件
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 bardak
食材
-
portakalherhangi bir greyfurt türü kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış150 g
-
elma ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış100 g
-
frambuaz180 g
-
bal damak tadına göre1 - 2 yk
-
su soğuk450 g
-
buz küpü servis etmek için6 - 8
-
nane yaprağı (可选的) süslemek için
难易度
初级
营养价值 每 1 bardak
蛋白质
1 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
9 g