Portakallı Pancarlı Smoothie

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.2 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 brd

食材

  • pancar, pişmiş kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş
    100 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    80 g
  • zencefil, taze kök soyulmuş
    5 - 10 g
  • taze sıkılmış portakal suyu soğuk
    250 g
  • greyfurt, hepsi kabukları soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    150 g
  • su soğuk, damak tadına göre
    300 - 350 g
  • bal damak tadına göre
    1 - 2 yk

难易度

初级


营养价值 每 1 bardak

蛋白质 1 g
热量 295 kJ / 70 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 1.4 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有