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Bircher-Waffeln

Bircher-Waffeln
4.5 134 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
8 Stück
马上体验

食材

  • Mandeln
    50 g
  • Mehl
    175 g
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Backpulver
    2 TL
  • brauner Zucker
    70 g
  • Zimt
    1 Msp.
  • Salz
    ¼ TL
  • Butter weich, in Stücken
    60 g
  • Eier (Kl. M)
    3
  • Quark, 40% Fett
    250 g
  • Öl zum Einfetten
  • Cranberrys, getrocknet
    20 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Orangensaft
    50 g
  • Honig
    30 g
  • Bananen
    2
  • Apfel, egal welche Sorte rotbackig
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 11 g
热量 1700 kJ / 405 kcal
脂肪 17 g
碳水化合物 48 g

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