难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 500 g Brokkoli, in Röschen
- 100 g Schalotten
- 20 g Sesamöl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Bund Dill, ohne Stiele
- 2 Kresse-Beete, abgeschnitten
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 1 Prise Curry, mild
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 836 kJ / 200 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 分钟
Frischkäse-Paprika-Dip
10 分钟
Bärlauchöl
15 分钟
Kürbis-Aprikosen-Chutney
1h
Chili-Honig-Senf
336小时
Bärlauchbutter
10 分钟
Soja-Bolognese
40 分钟
Avocado-Mayonnaise
15 分钟
Paprika-Walnuss-Dip
5 分钟
Tomaten-Ketchup
40 分钟
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 分钟
Kräuterdressing
10 分钟