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Pumpkin Spice Chai
4.6 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • sugar to taste
    3 tbsp
  • nonfat milk divided
    48 oz
  • homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
    2 tbsp
    2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
  • ground cardamom
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp
  • tea bags
    4

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 12 g
热量 753 kJ / 180 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 32 g

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