Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

4.0 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

8 portions

食材

muesli (see Tip)
15 oz
honey
4 oz
canned pumpkin purée
4 oz
coconut oil
2 oz
desiccated coconut flakes divided
2 oz
raw pumpkin seeds divided
2 oz
vanilla extract
1 tsp
salt
½ tsp
homemade pumpkin spice mix
1 - 2 tbsp
1 - 2 tbsp pumpkin spice

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 1577 kJ / 377 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 57 g

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