难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Creme de baunilha
- 200 g leite magro
- 1 gema de ovo
- 40 g açúcar light
- 1 c. chá de amido de milho
- ½ c. chá de essência de baunilha
Massa
- 250 g leite magro
- 2 ovos
- 70 g farinha tipo 65
- 70 g farinha integral
- 20 g açúcar light
- Azeite
- 300 g fruta fresca variada cortada em cubos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 770 kJ / 184 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Gelatina arco-íris
7h
Bolo fresco de morango
3小时
Tapioca
2h 35 min
Mini cheesecakes vegan
4小时 30 分钟
Gelado de amora
5 分钟
Pudim Abade de Priscos - TM6
1小时
Arroz doce de coco com manga
55 分钟
Salada de fruta tropical - TM5
30 分钟
Mousse vegan de frutos vermelhos
5 分钟
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Crepes de farinha de milho com molho de laranja
30 分钟
Peras em calda com molho de chocolate
45 分钟