Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

4.9 562 评分
准备工作 15 分钟
总数 18小时 45 分钟
30 kromek

食材

Zaczyn
  • ziaren żyta (patrz wskazówka)
    150 g
  • wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
    150 g
  • żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
    1 - 2 łyżki
Ciasto właściwe
  • ziaren sezamu, białego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
    55 g
  • pestek dyni
    55 g
  • słonecznika łuskanego
    55 g
  • wody źródlanej lub przegotowanej
    450 g
  • płatków owsianych
    75 g
  • płatków orkiszowych
    75 g
  • wrzącej wody
    115 g
  • suchych drożdży (可选的) (patrz wskazówka)
    ¾ łyżeczki
    10 g drożdży świeżych, pokruszonych (patrz wskazówka)
  • mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
    375 g
  • mąki żytniej typu 720
    75 g
  • soli
    20 g
  • masło ilość do natłuszczenia form
  • kostek lodu (patrz wskazówka)
    10

难易度

中级


营养价值 每 1 kromkę

263.7 mg
蛋白质 3.9 g
热量 474.3 kJ / 113.4 kcal
脂肪 2.6 g
膳食纤维 2.3 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 19.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有