设备与配件
Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
准备工作 25 分钟
总数 18小时 20 分钟
26 kromek
食材
Zaczyn
-
ziaren żyta (patrz wskazówka)100 g
-
wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)100 g
-
żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)1 - 2 łyżki
Ciasto właściwe
-
ziaren pszenicy (patrz wskazówka)50 g
-
kminku (patrz wskazówka)5 g
-
wody350 g
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonych (patrz wskazówka)suchych drożdży (可选的) (patrz wskazówka)¾ łyżeczki
-
mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i ściereczki kuchennej520 g
-
soli20 g
-
olej ilość do posmarowania miski
-
1 liść białej kapusty, Ø ok. 20 cmliść kapusty włoskiej Ø ok. 20 cm1
-
kostek lodu (patrz wskazówka)10
难易度
高级
营养价值 每 1 kromkę
蛋白质
3 g
热量
391.6 kJ /
93.5 kcal
脂肪
0.9 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
19.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Chałka z kruszonką
1小时 30 分钟
Chleb z ziołami
1小时 10 分钟
Bułki wrocławskie
2小时
Chleb portugalski (Pão de água)
4小时
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Chałka
2小时 20 分钟
Bajgle z makiem
1小时 25 分钟
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Bułeczki "Stokrotka"
1小时 5 分钟
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小时 50 分钟
Bułki maślane
1小时 25 分钟