Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
30 kromek

食材

  • mąki gryczanej Melvit
    400 g
  • mąki żytniej typu 720, Melvit
    100 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    40 g
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • soli
    1 łyżeczka
  • wody ciepłej
    600 g
  • płatków owsianych Melvit
    100 g
  • słonecznika łuskanego
    100 g
  • pestek dyni
    100 g
  • siemienia lnianego Melvit
    100 g
  • octu balsamicznego
    1 łyżka
  • olej do natłuszczenia

难易度

初级


营养价值 每 1 kromkę

88 mg
蛋白质 4.8 g
热量 493.6 kJ / 118 kcal
脂肪 4.3 g
膳食纤维 3.8 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 16.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有