Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

4.1 150 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 sztuk

食材

  • wody
    120 g
  • mleka
    230 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    25 g
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    220 g
  • mąki żytniej razowej Melvit
    150 g
  • mąki owsianej Melvit
    80 g
  • płatków jaglanych Melvit
    80 g
  • siemienia lnianego Melvit
    40 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • jajko roztrzepane, do posmarowania
    1
  • mak do posypania

难易度

初级


营养价值 每 1 sztukę

395.2 mg
蛋白质 13.1 g
热量 1510.1 kJ / 360.9 kcal
脂肪 11.2 g
膳食纤维 7.4 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 53.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有