难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de jambon cru, bien sec et dégraissé (2 tranches, coupées en deux)
- 400 g de chair de potiron, détaillée en dés
- 500 g d'eau
- 600 g de lait
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de pâtes sèches, type penne
- 50 g de petits pois frais, écossés
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1596 kJ / 377 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 6 g
替代食谱
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Spätzles aux girolles
50 分钟
Ravioles sauce au foie gras
40 分钟
Risotto milanais au safran
30 分钟
Onigiri aux thon et fromage frais
1小时 5 分钟
Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou
1小时
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 分钟
Pâte à raviolis asiatiques
1小时
Risotto de saint-jacques aux algues
35 分钟
Spaghetti carbonara
40 分钟
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30 分钟
Pâtes à la tunisienne
35 分钟
Risotto au citron et crevettes à l'ail
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