难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g Wasser
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 300 g Mehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 60 g Öl
- 1 TL Salz
- 500 g Zwiebeln, halbiert
- 30 Oliven, schwarz, entsteint
- 2 Gläser Sardellenfilets, in Öl (Abtropfgew. à 33 g), abgewaschen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2128 kJ / 508 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
替代食谱
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Quiche Lorraine
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Sauerteigpizza mit Porree und Coppa
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