Nouilles chinoises et légumes au curry

Nouilles chinoises et légumes au curry

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

1000 g d'eau
250 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
30 g d'huile de tournesol
200 g de poivrons rouges taillés en fines lamelles
100 g de pois mange-tout coupés en deux dans la longueur
1 c. à soupe de curry en poudre
400 g de lait de coco
10 g d'huile de sésame toasté
10 - 20 g de sauce de soja
10 g de jus de citron vert
2 c. à soupe graines de sésame grillées
2 c. à soupe de coriandre fraîche (可选的) ciselée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12.38 g

热量 2284 kJ / 546 kcal

脂肪 33.05 g

膳食纤维 8.65 g

碳水化合物 49.78 g

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