难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de riz blanc à grain court
- 1200 g d'eau
-
25
g de pâte de curry, à ajuster en fonction des goûts
或 2 c. à café rases de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts - 50 g de petits pois surgelés
- 150 g de carottes, détaillée en dés
- 2 œufs, légèrement battus
- 70 g d'oignon
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 100 g de crevettes crues, décortiquées et coupées en deux
- 30 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de vin de riz
- 1 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- ½ c. à café de sel
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1204 kJ / 288 kcal
- 蛋白质
- 12.96 g
- 碳水化合物
- 44.05 g
- 脂肪
- 6.68 g
- 膳食纤维
- 2.93 g
替代食谱
显示所有Spätzles aux girolles
50 分钟
Salade de riz au thon et aux œufs
1小时
Risotto au poireau et à la pancetta
35 分钟
Penne aux crevettes, sauce verte
50 分钟
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 分钟
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45 分钟
Lasagnes à la fondue de poireaux
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Lasagne chèvre et courgette
1小时
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 分钟
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35 分钟
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
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Spaghetti aux échalotes et au citron
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