设备与配件
Hollerkoch
准备工作 55 分钟
总数 2小时 50 分钟
10 Gläser
食材
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Äpfel entkernt, geschält, in Stücken300 g
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frische Zwetschken halbiert, entkernt300 g
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Orangensaft, frisch gepresst100 g
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frische Holunderbeeren reif (siehe Tipp)1000 g
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Rohrohrzucker100 g
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Vanillezucker, selbst gemacht50 g
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Zimt, gemahlen½ TL
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Nelkenpulver¼ TL
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Sonnenblumenöl20 g
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Rum (可选的)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
3 g
热量
685 kJ /
164 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
29 g