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Peperonata mit Pinienkernen und Kapern

Peperonata mit Pinienkernen und Kapern
3.8 4 评分
准备工作 1小时 15 分钟
总数 4小时
10 Gläser
马上体验

食材

  • Paprika, gemischt rot und gelb
    2000 g
  • Zwiebeln halbiert
    350 g
  • Bird's Eye Chili, frisch entkernt, halbiert
    1
  • Olivenöl
    80 g
  • Fleischparadeiser im Ganzen
    750 g
  • Pinienkerne
    120 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    60 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    110 - 130 g
  • Zucker
    20 g
  • Oregano, getrocknet
    3 - 4 TL
  • Salz, unjodiert
    3 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 7 g
热量 970 kJ / 232 kcal
脂肪 15 g
膳食纤维 9 g
碳水化合物 17 g

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