难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g água
- 30 g gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
- 5 folhas de gelatina neutra
- Água q.b. p/ demolhar
- 500 g iogurte natural magro
- 100 g natas light
-
60
g xarope de agave
或 60 g mel
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 559 kJ / 134 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Colchão de noiva
1小時 10 分
Cheesecake
4h 30 min
Mousse de limão
1小时
Profiteroles
1h 30 min
Mousse de chocolate
20 分钟
Pavlova de frutos tropicais
2小時 15 分
Doce da casa
2小时 30 分钟
Baba de camelo e avelãs
30 分钟
Pudim Abade de Priscos - TM6
1小时
Tarte de amêndoa
1小时 40 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Marquise de chocolate
3小时