难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 500 g ryb, słodkowodnych, oczyszczonych, bez skóry i ości, np. sielawy, leszcza
- 35 g bułki tartej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 875 g wody
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 35 g rodzynek
- 125 g octu, spirytusowego
- 40 g cukru
- 2 liście laurowe, suszone
- 2 goździki
- 3 ziarna pieprzu czarnego
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 营养价值
- 每 25 sztuk
- 热量
- 3077.3 kJ / 735 kcal
- 蛋白质
- 94.3 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 分钟
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15小时
Wrapy z hummusem i warzywami
1小时
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 分钟
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 分钟
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 分钟
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 分钟
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小时
Pizzowe muffiny
1h 50 min
Samosy
1小时 40 分钟