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Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
TM5

Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
3.0 (3 评分 )
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食材

  • 20 g Olivenöl, nativ
  • 30 g Schalotten
  • 150 g Makrelenfilets, in Öl
  • 100 g Cherry-Tomaten, in Hälften
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 700 g Wasser
  • 350 g Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität
  • 1 Zweigchen Oregano, frisch, Blättchen gewaschen und getrocknet
    或 1 Prise Oregano, getrocknet
  • 1 Zweigchen frischer Basilikum, Blätter gewaschen und getrocknet, zerzupft
营养价值
每 1 Portion
热量
1682 kJ / 402 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
64 g
脂肪
10 g
膳食纤维
3 g

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