难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g Olivenöl, nativ
- 30 g Schalotten
- 150 g Makrelenfilets, in Öl
- 100 g Cherry-Tomaten, in Hälften
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 700 g Wasser
- 350 g Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität
-
1
Zweigchen Oregano, frisch, Blättchen gewaschen und getrocknet
或 1 Prise Oregano, getrocknet - 1 Zweigchen frischer Basilikum, Blätter gewaschen und getrocknet, zerzupft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1682 kJ / 402 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 3 g
在专辑内
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