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Penne mit Miesmuscheln
TM5

Penne mit Miesmuscheln
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食材

  • 3 Zweigchen Petersilie, frisch, Blätter gewaschen und getrocknet
  • 1000 g Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert
  • 900 g Wasser
  • 50 g Olivenöl, nativ
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Salz
  • 350 g Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
营养价值
每 1 Portion
热量
1945 kJ / 465 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
66 g
脂肪
16 g
膳食纤维
3 g

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