Gaufre de légumes

Gaufre de légumes

3.3 368 评分

准备工作 30 分钟

总数 35 分钟

6 parts

食材

200 g de carottes coupées en tronçons
200 g de courgette coupée en morceaux
80 g de pomme de terre coupée en morceaux
150 g de gruyère coupé en morceaux
30 g de farine
½ sachet de levure chimique
2 œufs
40 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 10.7 g

热量 668.8 kJ / 160 kcal

脂肪 13.3 g

膳食纤维 1.7 g

碳水化合物 9 g

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