搜索
Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne
4.7 413 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    200 g
  • kiwi pokrojonego na kawałki
    60 g
  • gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    100 g
  • płatków owsianych
    20 g
  • nasion chia
    1 łyżeczka
  • daktyle, suszone, bez pestek
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 3 g
热量 632 kJ / 151 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 7 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

W CIĄGŁYM RUCHU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Lemoniada

Lemoniada

4.9(6.8K)

5 min

Napój pomarańczowo-cytrynowy

Napój pomarańczowo-cytrynowy

4.9(5.6K)

5 min

Likier jajeczny

Likier jajeczny

5.0(4.3K)

15 min

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

4.9(3.9K)

5 min

Napój z zielonej pietruszki

Napój z zielonej pietruszki

4.9(3.5K)

15 min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

4.8(2.9K)

20 min

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

4.8(2.1K)

30 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2K)

5 min

Truskawkowe shoty

Truskawkowe shoty

4.9(1.9K)

10 min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

4.8(1.8K)

10 min

Kakao do picia

Kakao do picia

4.9(1.7K)

10 min

Koktajl Oreo®

Koktajl Oreo®

4.9(1.5K)

10 min

 显示所有