设备与配件
Pan plano de centeno
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
10 unidades
食材
-
200 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
-
180 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
100 g de harina de centeno
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de miel
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
3.1 g
热量
422.4 kJ /
101.1 kcal
脂肪
45.8 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
21.1 g
还收录在
Vida sana
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西班牙
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