难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g de raíz de cúrcuma fresca (pelada y en trozos)
- 10 g de jengibre fresco (pelado y en trozos)
- 10 granos de pimienta negra
-
500
g de leche de coco
或 500 g de leche de almendras - 20 g de aceite de coco
-
1
cucharada de miel
或 1 cucharada de jarabe de arce - 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de cúrcuma molida (可选的)
- ½ palo de canela
- canela molida (para espolvorear)
- 营养价值
- 每 1 taza
- 热量
- 326.2 kJ / 78 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
替代食谱
显示所有
Batido de arándanos
5 min
Agua de Valencia
5 min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 min
Licor de turrón
25 分钟
Licor de chocolate y café
50 分钟
Zumo verde
10 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Margarita
5 min
Batido de fresas
5 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Horchata de pipas de melón
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min