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Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
4.3 1.1K 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Blaubeeren, TK
    150 g
  • Agavendicksaft
    25 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Magerquark
    250 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 11 g
热量 545 kJ / 130 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1.8 g
碳水化合物 13 g

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