难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 700 g água
-
20
g fermento de padeiro fresco
或 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 4 ovos frios
- 25 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 2 dentes de alho
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 6 fatias de presunto
- 200 g queijo ricota
- Orégãos q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1563.8 kJ / 373.8 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 49.3 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 3.8 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 713.1 mg
