难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pêssego s/ caroço
- 3 alperces s/ caroço
- 1 maçã s/ caroço cortada em quartos
- ½ limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 500 g água
- 50 g açúcar
- 100 g cubos de gelo
- 营养价值
- 每 0.1 litros
- 热量
- 170.2 kJ / 40.7 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 2.8 mg
替代食谱
显示所有Batido energético
10 分钟
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 分钟
Batido proteico de banana e amendoim
5 分钟
Sumo detox de beterraba
15 分钟
Infusão de casca de limão e laranja
25 分钟
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 分钟
Smoothie rosa
5 分钟
Sumo verde
5 分钟
Sumo Detox - Jantar
5 分钟
Sumo de manga e cenoura
10 分钟
Bebida de arroz com aroma de coco
8小时 30 分钟
Iogurte de bolacha maria
12h 10 min