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Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
3.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 25 分钟
1200 g
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食材

Bebida de sésamo
  • sementes de sésamo
    250 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • água
    1200 g
  • flor de laranjeira (可选的)
    1 c. sopa de
  • mel
    80 g
Húmus de amêndoa
  • amêndoa c/ pele
    150 g
  • alho
    1 dente de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    40 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimentão doce
    1 c. chá de
  • coentros
    5 g
  • malagueta verde
    ½

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 4 g
热量 585 kJ / 140 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 10 g

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