设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Tostas de pan esenio de 3 sabores
准备工作 30 分钟
总数 72小时
60 unidades
食材
Germinado y remojos de granos y semillas
-
de trigo sarraceno en grano (biológico)250 g
-
200 g agua mineralagua del grifo reposada200 g
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de semillas de lino30 g
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de semillas de chía20 g
Masa natural
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de sal1 cucharadita
-
de cebolleta en trozos50 g
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de pipas de calabaza30 g
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de pipas de girasol30 g
-
de aceite de oliva virgen extra1 cucharada
Masa con sésamo
-
de semillas de sésamo30 g
Masa con orejones y especias
-
de orejones de albaricoque en trozos40 g
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de pimentón1 cucharadita
-
de cayena molida1 pellizco
-
de sal¼ cucharadita
-
de canela molida½ cucharadita
Masa con tomates secos y especias
-
de tomates secos en trozos40 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de orégano seco1 cucharadita
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
1 g
热量
123.5 kJ /
29.5 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
4.3 g
还收录在
Vida sana
88 道食谱
西班牙
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