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Fruit Nectar

Fruit Nectar
4.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
5 glasses
马上体验

食材

  • mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tip)
    300 g
  • sugar adjust to taste (see tip)
    50 g
  • lemon peeled, white pith and pips removed (see tip)
    1
  • water
    500 g
  • ice cubes for serving

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

钠 5.5 mg
蛋白质 0.6 g
热量 306.5 kJ / 73.3 kcal
脂肪 0.2 g
膳食纤维 1.5 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 19 g

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