Pappa vegetale

Pappa vegetale

4.6 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

1 porzione

食材

di patata pelata e a pezzi (3 cm)
10 g
di carota pelata e a pezzi (3 cm)
10 g
di zucchina a pezzi (3 cm)
10 g
di lenticchie precotte
25 g
di acqua (vedere varianti)
200 g
di crema di riso
20 g
olio extravergine di oliva
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3.7 g

热量 665 kJ / 159 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 23.9 g

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意大利

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