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Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
4.5 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
3 vasos
马上体验

食材

  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
  • 3 cucharadas de bayas goji
  • 2 cucharadas de granola
  • 100 g de yogur griego
  • 250 g de leche de coco
  • 1 - 2 cucharaditas de miel
  • 4 - 6 cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de copos de coco (可选的) tostados (para decorar)

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

蛋白质 6.1 g
热量 768.6 kJ / 183.9 kcal
脂肪 6.7 g
膳食纤维 4.2 g
碳水化合物 25.2 g

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