Ispanaklı Nohut Çorbası

4.2 99 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon

食材

  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    300 g
  • kuru nohut
    100 g
  • su
    800 g
  • tuz
    1 tk
  • soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    200 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    250 g
  • diş sarımsak
    3
  • turp (可选的) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    100 g
  • karabiber
    1 tutam

难易度

初级


营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 8 g
热量 815.3 kJ / 195.3 kcal
脂肪 9.5 g
膳食纤维 7.9 g
碳水化合物 18.8 g

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