Kıyma

Name: Kıyma
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 300 g
Ingredients: 300 g kemiksiz, sinirsiz et

3.1 49 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

300 g

食材

kemiksiz, sinirsiz et küçük parçalara bölünmüş (3 cm), 30-60 dk. tek tabaka halinde kısmen dondurulmuş
300 g

难易度

初级

营养价值每 300 g

蛋白质 62 g

热量 2604 kJ / 621 kcal

脂肪 42 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 0 g

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