难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 oz banana (approx. 2 med. bananas)
- 8 oz pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)
- 7 ½ oz orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara
- ½ oz fresh turmeric
- 12 oz fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)
- 3 oz lemon (approx. 1 med. lemon)
- 5 oz ice cubes (approx. 7 cubes)
- 4 oz coconut water, unsweetened
- 1 oz coconut oil
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1004 kJ / 240 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2小时 15 分钟
Mojito
10 分钟
Eggnog
4小时 40 分钟
Minty Vodka Lemonade
10 分钟
Chocolate Malted Milkshake
15 分钟
Jamie's Mulled Wine
35 分钟
Lemonade (TM5 Metric)
10 分钟
Hot Chocolate
10 分钟
Frozen Strawberry Daiquiri
10 分钟
Orange Julius
5 分钟
Golden Milk
10 分钟
Homemade Lemonade
10 分钟