Kalkoenburgers

Kalkoenburgers

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 25 分钟

4 stuks

食材

kalkoenborstfilet, zonder vel en pezen, in stukken (3 cm)
450 g
koriander
7 - 8 takjes
uien doormidden gesneden
60 g
fijn zout
1 tl
gemalen komijn
2 tl
gemalen gember
1 tl
gemalen cayennepeper
½ tl
plantaardige olie om te frituren

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

蛋白质 28 g

热量 623 kJ / 149 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 2 g

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