难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 Knoblauchzehen
- 10 Stängel frische Petersilie (nur die Blätter)
-
400
g Champignons, frisch, halbiert oder geviertelt
或 400 g Austernpilze, frisch, halbiert oder geviertelt - 1 Chili, getrocknet (可选的)
- 50 g natives Olivenöl extra
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 营养价值
- 每 400 g
- 热量
- 2387 kJ / 571 kcal
- 蛋白质
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 52.6 g
替代食谱
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Gedünstetes Gemüse
20 分钟
Käse-Speck-Tortilla
50 分钟
Polenta
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