难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g Brot, in Stücken
- 500 g Wasser
- 90 g Olivenöl
- 150 g Zwiebel
- 4 Knoblauchzehen
- 100 g Tomaten, in Stücken
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- frischer Koriander, gehackt, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1975 kJ / 473 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Käse-Speck-Tortilla
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Polenta
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