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Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 Portionen
食材
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frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet1 Bund
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Knoblauchzehe (可选的)½
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Zwiebeln gehackt80 g
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natives Olivenöl extra70 g
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gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch400 g
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Wasser100 g
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Salz1 gestr. TL
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grüne Bohnen, frisch gewaschen400 g
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Pfeffer gemahlen1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3.5 g
热量
732 kJ /
175 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
5.2 g
碳水化合物
7.2 g