Stufato di pollo alla senape

Name: Stufato di pollo alla senape
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 30 g di olio di oliva; 15 g di farina bianca; 100 g cipolle; 200 g di carote; 2 spicchi di aglio; 2 cucchiai di senape; 1 cucchiaio di foglie di timo, fresche; 500 g di patate, a pasta gialla densa; 150 g di acqua; 1 cucchiaino di dado di pollo per brodo fatto in casa; ½ - 1 cucchiaino di sale; 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco; 800 g di filetto di petto di pollo, senza pelle; 100 g di panna, min. 30% di grassi

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 6 porzioni

食材

30 g di olio di oliva
15 g di farina bianca
100 g cipolle, a pezzi
200 g di carote, a pezzi
2 spicchi di aglio
2 cucchiai di senape
1 cucchiaio di foglie di timo, fresche + q.b.
500 g di patate, a pasta gialla densa, senza buccia, a cubetti (3 cm)
150 g di acqua
1 cucchiaino di dado di pollo per brodo fatto in casa
或 1 cubetto dado di pollo per brodo (per 0.5 l), sbriciolato
½ - 1 cucchiaino di sale + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco + q.b.
800 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a cubetti (4 cm)
100 g di panna, min. 30% di grassi

营养价值: 每 1 porzione
热量: 1419 kJ / 340 kcal
蛋白质: 35 g
碳水化合物: 20 g
脂肪: 12 g
膳食纤维: 2.7 g