难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 ½ oz grapefruit, peeled, no pith, de-seeded (approx. 1 grapefruit)
- 3 ½ oz Pink Lady apples, in pieces (approx. 1 apple)
- 6 oz fresh raspberries
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 16 oz water
- 6 - 8 ice cubes, to serve
- 1 - 2 sprigs fresh mint, to serve (可选的)
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 200.3 kJ / 47.9 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 4.2 mg
替代食谱
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