难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 950 g di acqua
-
15
g di lievito di birra fresco, sbriciolato
或 1 ½ cucchiaino di lievito di birra disidratato (6 g) - olio extravergine di oliva, q.b. per ungere
- 250 g farina di forza, + q.b. per infarinare
- 1 cucchiaino di sale
- 3 cucchiaini di semi di sesamo, bianchi o neri, + q.b. per spolverizzare
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 495 kJ / 118 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
