难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g lendenstuk, in blokjes (ong. 4 x 4 cm)
- 250 lente-uitjes, gehalveerd (ong. 3 stengels)
- 100 g komkommer, op azijn, uitgelekt
- 2 eieren, hardgekookt
- 1 ui in stukken (ong. 150-200 g)
- 2 takjes peterselie (alleen de blaadjes)
- 2 takjes verse kervel (alleen de blaadjes)
- 4 verse dragon blaadjes
- 20 g citroensap, vers geperst
- 80 g ketchup
- 1 el Worcestershire saus (可选的)
- 3 el kappertjes
- 1 tl fijn zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 670 kJ / 160 kcal
- 蛋白质
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
替代食谱
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Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 分钟
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1小时
Kip garam masala
50 分钟
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1小时
Risotto bolognese
45 分钟
Tex-mexburger
4h 25 min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 分钟
Vitello tonnato
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Kreplach
55 min
Rundvlees Stroganoff
1小时
Brochette van kippenballetjes met rijst
1小时 40 分钟
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
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