Koolsoep

Koolsoep

4.1 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porties

食材

teentjes knoflook hartje verwijderd
2
ui gehalveerd
80 g
gedroogd venkelzaad
1 tl
olijfolie
40 g
water
600 g
fijn zout
1 volle tl
witte kool in repen
400 g
aardappel in stukken (1-2 cm)
200 g
witte bonen, uit blik
200 g
zwarte peper, vers gemalen
1 snuifje

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 6.3 g

热量 786 kJ / 188 kcal

脂肪 10.6 g

膳食纤维 5.9 g

碳水化合物 17.9 g

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