跳至内容 搜索
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
4.3 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porce
马上体验

食材

  • 50 gramů guinoy propláchnuté
  • 200 gramů vody
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu (可选的)
  • 200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
  • 200 gramů manga, zralého
  • 2 jarní cibulky
  • 150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
  • 20 gramů hořčice středně ostré
  • 20 gramů medu tekutého
  • 20 gramů ovocného octa
  • 20 gramů oleje
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

难易度

中级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 7 g
热量 1401 kJ / 334 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 7.6 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lehká kuchyně 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

4.9(422)

10 分钟

Salát 5 sekund

4.8(229)

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

4.9(196)

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

4.8(159)

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9(145)

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

4.8(124)

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

4.9(75)

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

5.0(71)

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

4.9(63)

15 分钟

Kari coleslaw

4.9(59)

10 分钟

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

4.8(48)

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8(45)

20 分钟

 显示所有